ماده معدنی فسفر و مزایای آن برای سلامتی

یکی از مواد معدنی که برای حفظ وضعیت سلامتی انسان لازم است، فسفر نام دارد. ما در این مقاله، شما را با مزایای گوناگون ماده معدنی فسفر آشنا خواهیم کرد.

فسفر یک ماده معدنی بوده که بدن برای انجام فعالیت‌های ضروری به آن، نیاز دارد. فسفر به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، اما غذاهای فرآوری‌شده به فسفر بیشتری نیاز دارند. بدن از این ماده معدنی برای حفظ سلامت استخوان‌ها استفاده کرده و در حذف مواد زائد و اصلاح بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند. اکثر افراد، فسفر را از طریق رژیم غذایی دریافت می‌کنند، اما با این حال، افراد مبتلا به بیماری‌های خاص همانند بیماری کلیوی یا دیابت ممکن است نیاز به تنظیم مصرف فسفر خود داشته باشند. در این مقاله به معرفی منابع غذایی حاوی ماده معدنی فسفر و نقش آن در بدن خواهیم پرداخت. ادامه خواندن “ماده معدنی فسفر و مزایای آن برای سلامتی”

اپلیکیشن های فروش بلیط هواپیما فاقد مجوز هستند

عضو کمیسیون عمران مجلس با تاکید بر اینکه اپلیکیشن های فروش بلیط هواپیما فاقد مجوز هستند گفت غیرقانونی بودن فعالیت این نرم افزارها شرایط را برای وقوع جرایم مختلف و کلاهبرداری از مسافران فراهم می‌سازد.

مجید کیانپور، عضو کمیسیون عمران مجلس عنوان کرد در حال حاضر شاهد فعالیت نرم افزارهای فروش بلیط هواپیما هستیم و حتی در خصوص فعالیت این اپلیکیشن‌ها تبلیغات متعددی انجام می‌شود، اما بر اساس اعلام مسئولان سازمان هواپیمایی این نرم افزارها اجازه فعالیت ندارند. ادامه خواندن “اپلیکیشن های فروش بلیط هواپیما فاقد مجوز هستند”

قیمت گلکسی نوت 10 سامسونگ برای فروش در اروپا لو رفت

طبق ادعای یک وب‌سایت آلمانی، قیمت گلکسی نوت 10 سامسونگ (Samsung Galaxy Note10) در اروپا از 999 یورو آغاز خواهد شد؛ مبلغی که با 1125 دلار برابری می‌کند.

حداقل قیمت گلکسی نوت 10 پلاس در این افشاگری، 1149 یورو (معادل 1295 دلار) یعنی 150 یورو بیشتر از مدل استاندارد اعلام شده است. البته بسته به تخفیفات و شرایط فروش، این ارقام شاید در سایر بازارها اندکی متفاوت باشند. ظاهرا نسخه پایه هر دو دستگاه، برخوردار از حافظه داخلی 256 گیگ خواهد بود. ادامه خواندن “قیمت گلکسی نوت 10 سامسونگ برای فروش در اروپا لو رفت”

دانلود آهنگ امیرعباس گلاب به نام بماند

امیرعباس گلاب بماند

دانلود آهنگ جدید امیرعباس گلاب به نام بماند

AmirAbbas Golab – Bemanad

ترانه : علی بحرینی ؛ موزیک : امیر عباس گلاب ؛ تنظیم : مهیار رضوان

+ متن ترانه بماند از امیرعباس گلاب

بماند که میشد کنارم بمانی نماندی / بماند که کار دلم را به حسرت کشاندی

همه دلخوری های ریز و درشتم بماند / غروری که آن را به پای تو کشتم بماند

امیرعباس گلاب بماند | دانلود آهنگ امیرعباس گلاب به نام بماند

بماند که خواب و خیال من آشفته کردی بماند
که با جان و روح و روانم چه کردی
بماند که چشمان تو جز من عاشق ندارد بماند
که هیچ عاشقی حال منطق ندارد
بماند که میشد کنارم بمانی نماندی بماند
که کار دلم را به حسرت کشاندی
همه دلخوری های ریز و درشتم بماند
غروری که آن را به پای تو کشتم بماند
بماند که لبخند تو با محبت غریب است بماند
که چشم من از خنده ات بی نصیب است
بماند که گاهی امیدی به این زندگی نیست بماند که لبخند و آرامشم دائمی نیست
بماند که در دوریت فکر راحت ندارم بماند که به فاصله از تو عادت ندارم
مرا دم به دم به جنون میرسانی بماند چه راحت همه هستی ام میپرانی بماند
بماند که میشد کنارم بمانی نماندی بماند که کار دلم را به حسرت کشاندی
همه دلخوری های ریز و درشتم بماند غروری که آن را به پای تو کشتم بماند ادامه خواندن “دانلود آهنگ امیرعباس گلاب به نام بماند”

شورای نگهبان با حذف تعرفه واردات خودروهای هیبریدی مخالفت کرد

شورای نگهبان از مصوبه ساماندهی خودرو ایرادهایی گرفته است که در این خصوص عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس گفت بند حذف تعرفه واردات خودروهای هیبریدی این مصوبه یکی از ایرادات شورای نگهبان است.

مدتی قبل نمایندگان مجلس طرحی به نام ساماندهی خودرو را تصویب کردند که برای گذراندن از فرآیندهای قانونی به شورای نگهبان ارجاع داده شد، اما این نهاد از آن ایراداتی را گرفته است. از این رو طرح ساماندهی خودرو برای رفع ایرادهایی که شورای نگهبان آنها را مد نظر دارد به مجلس برگردانده خواهد شد و با توجه به اینکه هم‌اکنون نمایندگان مجلس در تعطیلات تابستانی هستند، در خصوص جزئیات ایرادهای شورای نگهبان اطلاعاتی منتشر نشده است، اما برخی از نمایندگان این ایرادها را پیش‌بینی کرده‌اند. ادامه خواندن “شورای نگهبان با حذف تعرفه واردات خودروهای هیبریدی مخالفت کرد”

چند گوشی جدید از سری گلکسی A سامسونگ در راه‌ هستند

در سال جاری، شاهد معرفی حداقل 9 گوشی هوشمند از سری گلکسی A سامسونگ بودیم و ظاهرا سه دستگاه دیگر هم در خط تولید قرار دارند. با توجه به صدور تاییدیه وای-فای، تازه‌ترین گزارش‌ها از معرفی یک یا دو مدل گلکسی A50 در آینده نزدیک خبر می‌دهند.

دو دستگاه جدید از سری گلکسی A سامسونگ که اخیرا تاییدیه وای-فای آلیانس را دریافت کرده‌اند، دارای شماره مدل SM-A561F و SM-A562N هستند. آن‌ها می‌توانند دو نسخه‌ی مختلف از یک گوشی هوشمند باشند؛ اما شاید هم با دو محصول کاملا متفاوت روبه‌رو باشیم. ادامه خواندن “چند گوشی جدید از سری گلکسی A سامسونگ در راه‌ هستند”

گوشی شیائومی Mi A3 با قیمت خود کار را برای رقبا سخت می‌کند

اطلاعاتی از گوشی شیائومی Mi A3 منتشر شده که می‌تواند برای مشتریان گوشی‌های ارزان قیمت جذاب باشد. ظاهرا برچسب قیمت گوشی شیائومی می ای 3 به قدری اقتصادی است که کار برای هر رقیبی را سخت می‌کند.

شیائومی کمپین تبلیغاتی گوشی شیائومی Mi A3 را راه انداخته و اطلاعات اندکی از قیمت آن را ارائه کرده است. این در پاسخ به توییتی است که سال گذشته با عنوان «می ای 2، یک معامله خوب دیوانه‌وار» منتشر شد و حالا نشان می‌دهد که مدل جدیدتر چقدر از آن هم بهتر خواهد بود. گوشی می ای 2 در هنگام عرضه 250 یورو (4 گیگ رم/32 گیگ حافظه) قیمت داشت، در حالی که نسخه‌ی لایت آن را می‌توانستید با 180 یورو خریداری کنید. ادامه خواندن “گوشی شیائومی Mi A3 با قیمت خود کار را برای رقبا سخت می‌کند”

دو بازیکن دیگر دورتموند در آستانه جدایی از این تیم؛ روده و فیلیپ به فرانکفورت و وولفسبورگ می پیوندند

سباستین روده و ماکسیمیلیان فیلیپ به زودی از دورتموند جدا می شوند.

طرفداری – دورتموند می خواهد با چندین بازیکن خود قطع همکاری کند و روز پنج شنبه در اجرای همین پروسه جرمی تولیان به ساسولو پیوست. بنا به گزارش کیکر، دو بازیکن دیگری که انتظار می رود از جمع شاگردان فاوره جدا شوند سباستین روده و ماکسیمیلیان فیلیپ هستند. روده که به تازگی از انتقال قرضی اش به فرانکفورت بازگشته به زودی دوباره در انتقالی قطعی و 4 میلیون یورویی به این تیم می پیوندد. ادامه خواندن “دو بازیکن دیگر دورتموند در آستانه جدایی از این تیم؛ روده و فیلیپ به فرانکفورت و وولفسبورگ می پیوندند”

رسمی؛ آتالانتا بازی‌های خانگی خود در لیگ قهرمانان اروپا را در سن سیرو برگزار می‌کند

سن سیرو در فصل آتی لیگ قهرمانان اروپا، دو نماینده خواهد داشت.

طرفداری- ورزشگاه اتلتی آتزوری برگامو با استاندارهای مدنظر یوفا سازگار نیست و به همین خاطر آتالانتا نمی تواند بازی های خانگی اروپایی اش را در برگامو برگزار کند. با وجود اینکه این ورزشگاه در دست نوسازی است، به موقع برای بازی های ماه های ابتدایی فصل آتی آماده نمی شود. ادامه خواندن “رسمی؛ آتالانتا بازی‌های خانگی خود در لیگ قهرمانان اروپا را در سن سیرو برگزار می‌کند”